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La Meditazione sul Cibo è una pratica di consapevolezza.
Un’ occasione per avvicinarsi alla “meditazione di visione profonda”. Vipassana nell’antica lingua indiana Pali significa “vedere le cose in profondità, come realmente sono“. La Vipassana è uno strumento di profonda trasformazione, condotto attraverso l’auto-osservazione. La Vipassana è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India, riscoperta e insegnata da Gotama il Buddha più di 2500 anni fa, come rimedio alla sofferenza universale.
Il corso si tiene presso la Casa dell’Arte (Rasa di Varese) nei giorni di giovedì/venerdì con orario tardo pomeridiano/serale da concordare con i partecipanti. Informazioni e iscrizioni:
