chi sono
Psicologia Psicoanalisi Psicosomatica
Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica presso l’Università di Padova. Successivamente, mi sono specializzata nell’orientamento psicosomatico presso la scuola ANEB di Milano, come allieva diretta del Dottor Diego Frigoli.
Ho approfondito la mia formazione attraverso la psicoanalisi junghiana, che da sempre ha ispirato la mia ricerca per la sua capacità di integrare e arricchire la visione psicologica con la dimensione universale della spiritualità.
Il mio approccio psicoterapeutico è permeato dall’incontro e dall’integrazione di due mondi solo apparentemente lontani: la psicoanalisi occidentale da un lato, e la saggezza orientale declinata nelle sue pratiche di meditazione e yoga. Oriente e Occidente sono vie complementari di una stessa esperienza umana, e da sempre orientano il mio cammino personale e professionale.
Corpo e anima sono profondamente interconnessi. Quando il disagio si manifesta, il corpo racconta la sua sofferenza attraverso il sintomo psicosomatico, e l’anima la esprime nella sfera delle emozioni, e delle difficoltà psicologiche e relazionali.
Nel mio percorso di cura offro uno sguardo integrato, in cui ascolto, attenzione e comprensione si rivolgono all’essere umano nella sua totalità. Un invito a ritrovare un modo più autentico di sentirsi, di vivere e di essere, in connessione con sé e con il mondo.
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Meditazione e Yoga
Fin da giovanissima sono stata attratta dalla filosofia e dalla spiritualità dell’Oriente.
Mi sono diplomata come insegnante di Hatha Yoga presso l’ EFOA (European Federation of Oriental Arts), secondo la scuola di Andrè Van Lysebeth.
Successivamente, ho ampliato la mia formazione con lo studio dello Yoga Tantrico Kashmiro, e grazie all’incontro di insegnanti quali Eric Baret, e Raffaele Torella. L’approccio di Baret in particolare, che evoca il lasciar essere, l’ascolto non forzato e la delicatezza del sentire, ha profondamente trasformato il mio modo di praticare e insegnare, rendendo l’esperienza dello yoga più intima, interiore ed essenziale.
Parallelamente, mi sono dedicata allo studio del Buddhismo, e alla pratica della Meditazione Vipassana, in particolare presso il Centro Ritiri Pian dei Ciliegi.
Conduco gruppi di Yoga e Meditazione Varese.
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Una relazione che parla al cuore
Sono educatrice cinofila. Non addestro i cani, ma cerco di comprenderli nella loro reale natura, nei loro bisogni affettivi ed espressivi, e di aiutarli, quando serve.
La relazione con il cane è fatta di amore e rispetto incondizionati, presenza e connessione profonda. Mi sono formata in ambito cinofilo e riabilitativo per approfondire la natura di questo incontro, che per molte persone rappresenta un’esperienza emotiva autentica, intensa, e trasformativa.
Non vedo il cane come qualcuno che “cura”, ma piuttosto riconosco nella relazione con un essere così prezioso l’intrinseca possibilità per noi di migliorare come esseri umani: coltivando amore, delicatezza, e ascolto. A noi la scelta.
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La vita è il sentire
Il primo gesto d’amore è smettere di occupare il centro