Lo smart working è diventata una modalità lavorativa abituale per moltissimi di noi, […]
Lasciar andare è l’opposto di aggrapparsi. Quando vogliamo qualcosa, tendiamo ad aggrapparci, anche […]
Il “non giudizio” è un elemento di grande importanza nella pratica della consapevolezza. […]
Le parole di Eugenio Borgna, importante psichiatra e saggista, dotato di straordinaria umanità […]
Condivido una riflessione sul rapporto tra Psicoterapia e Meditazione. In cosa differiscono, e […]
La “nuda attenzione” è definita come “la chiara e sicura consapevolezza di ciò […]
Il silenzio nutre. Protegge. Educa. Avvolge. Accompagna. O ci precede. Perché, quando finalmente […]
Il nostro era un tempo malato, frammentato, depauperato dal troppo, un tempo totalmente […]
La solitudine non è l’isolamento; l’isolamento può non essere solitudine. La solitudine può […]